2009年05月14日

出産前の生活

出産までの約10ヶ月間は、母親になる心構えや期待等で楽しく妊婦生活を送っている女性が多くいます。
その様な中でも、出産をするまでの生活で気をつけなければいけない事ががあるのではないでしょうか。出産時に産まれてくる子供の体重は様々ですが約2500g〜4000gとされていて、母体の体重は約10キロ増が好ましいとされているところです。
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2009年05月11日

生活習慣改善でいびき予防

様々なメディアで話題になっている生活習慣病は、日々の生活習慣の悪化により発症するもので、その中の1つとして「いびき」も挙げられているところです。
この主な原因は、酸素の吸入不足、つまり「血中酸素濃度の低下」によるものです。
いびきをかく人は「糖尿病」や「高血圧」に罹るリスク増大が知られているところです。
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2009年05月05日

あせも治療に桃の葉

日本では昔からあせもの治療に桃の葉が使われてきました。昔は桃の木が珍しくなく簡単に手に入ったので、あせもになると乾燥させた桃の葉をお風呂に入れて「桃の葉風呂」にしたそうです。桃の葉を刈り取り、陰干しして乾燥して煎じ、その煎じ汁をよく冷ましてローションのように肌に塗って使用しましょう。
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